2016 szeptember

Spread the love

Boldogságóra program – a szeptemberi hónap témája: A HÁLA

“Ha hálás vagy egyszerűen nem lehetsz szomorú és más negatív érzés sem keríthet hatalmába. Valahányszor embert próbáló helyzetbe kerülsz, és figyelmedet egy olyan dologra irányítod, amiért őszintén hálát érzel, megváltoztatja az adott helyzetben lévő érzékelésedet. Minden egyes dolog, amiért hálát érzel, változtat a helyzeten. A hála híd, amin keresztül eljuthatsz a negatív érzésektől a szeretet, az öröm, a megelégedettség zónájába.”

Eredményes hónapot tudhatunk magunk mögött, mert iskolánk minden osztályában gyakorolhatták a gyerekek a hála kifejezését. Készült hála kupon, hála napló, hála virág, hála fal és hála tabló is. Sokat dicsértünk, öleltünk, nevettünk, énekeltünk, rajzoltunk, vágtunk és ragasztottunk. Izgatottan várják a gyerekek a folytatást, mert már tudják, hogy a boldogság igenis tanulható. Az első leckét pedig mindenki sikeresen megoldotta. “A boldogságórák hatásvizsgálatára tervezett mérések szerint, a Boldogságórákon végzett gyakorlatok erősítik az önbizalmat, a kitartást, fokozzák a koncentrációs képességet, fejlesztik a divergens gondolkodást és kreativitást.
A Boldogságórákat fejlesztő programok keretében mind a közoktatás, mind a felnőttoktatás részévé kellene tenni.”

Prof. Oláh Attila, a Pozitív Pszichológiai Kutatócsoport vezetője

            Kohajda Melinda nevelő